La mejor parte de Silencio por paz

La mejor parte de Silencio por paz

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Cuando dejamos de observar esta sincronía, nos volvemos más conscientes del presunción y terminamos por creer que todo lo que construya nuestro ego aumenta nuestro interés individual.

” Tal oportunidad no tengamos un brillante plumaje como el de los pájaros o la majestuosidad de otros mamíferos, pero los hemos reemplazado por nuestros productos creativos: el arte y las artesanías, la ropa que usamos, los edificios que construimos, los cantos y bailes que son todas las manifestaciones de este impulso primordial.

Este aberración que pareciese ser imperceptible juega un papel muy importante en nuestras conversaciones con los otros y tiene muchas repercusiones no solo sociales sino incluso psicológicas.

La rabia, la ira y la tristeza son emociones negativas que hemos aprendido a contener porque mostrarlas nos deja en evidencia, proyectando la imagen de que somos seres humanos incapaces de controlarnos.

La danza, las artes marciales e incluso el yoga son formas que pueden ayudarlo a expresar sus sentimientos y disminuir el estrés.

Ahora perfectamente, lejos de responsabilizarse esta conducta como una particularidad personal, reflexionemos. Llevamos varios siglos siendo educados bajo el prisma de que en nuestro mundo lo más importante es la razón. Aquello que nos dijo Descartes de

Por último, expresar nuestros sentimientos nos libera de la carga emocional que llevamos En el interior. Al poner en palabras lo que sentimos, podemos dejar ir el peso que nos agobia y encontrar alivio.

Está claro que no decimos todo lo que pensamos, mantener nuestro espacio de privacidad está aceptablemente. Sin embargo cuando callamos aspectos muy importantes de lo que pensamos, nuestras relaciones pueden verse seriamente afectadas y con ello su desempeño y funcionamiento.

La autoexpresión es la idea de usar tus propios pensamientos y lo que te atrae para expresar cómo te sientes. La autoexpresión nos permite ser vistos como individuos en lado click here de como robots idénticos.

Lo que se expresa en el exterior refleja lo que sucede en el interior de un organismo. Alexander Lowen, renombrado psicoterapeuta y autor de La Experiencia del Placer

Pero nuestra identidad y nuestra autoconfianza sólo deben desdoblarse y proyectarse en la sociedad, no deberían ser configurados originalmente con una valor ignorante a nosotros.

Nos ponemos nerviosos y nos duele la panza antes de acertar exámenes. Tenemos palpitaciones antes de que nuestro equipo patee el ultimo penal de la serie.